Kungfu atau Gongfu adalah jenis bela diri tradisional yang berasal dari China dengan sejarah yang autentik. Arti harfiah dari kata “kungfu” adalah “kerja keras” atau “keahlian yang diperoleh melalui kerja keras”. Berbagai gaya dan teknik bertarung dikembangkan selama berabad-abad oleh biksu, prajurit, dan praktisi seni bela diri di China.
Kungfu memiliki akar sejarah yang kuat, beberapa sumber menyebutkan bahwa bela diri ini telah berkembang selama lebih dari 5.000 tahun. Salah satu pusat perkembangan kungfu yang terkenal adalah Kuil Shaolin di provinsi Henan, China, tempat lahirnya banyak jurus kungfu. Para biksu Shaolin menggunakan kungfu sebagai alat pertahanan diri dan meditasi fisik untuk mencapai keseimbangan antara tubuh dan pikiran.
Ciri khas Kungfu mencakup beragam gaya dan teknik bertarung, mulai dari meniru gerakan binatang seperti Gaya Harimau dan Gaya Bangau, hingga gaya yang lebih fokus pada gerakan lembut seperti Tai Chi. Ada lebih dari 100 aliran Kungfu dan ribuan jurus yang unik dan beragam.
Kungfu terbagi menjadi dua sub aliran utama, yaitu Kungfu Utara dan Kungfu Selatan, berdasarkan perbedaan cultural geografis. Prinsip kesabaran, disiplin, dan pengendalian diri sangat ditekankan dalam Kungfu, bukan hanya sekedar menguasai teknik bertarung.
Selain teknik tangan kosong, Kungfu juga melibatkan penggunaan senjata tradisional seperti pedang, tongkat, tombak, dan cambuk. Latihan kungfu membutuhkan intensitas yang tinggi untuk menguasainya, dengan latihan fisik, pernapasan, dan meditasi untuk meningkatkan kontrol energi dalam tubuh.
Estetika gerakan dalam Kungfu dianggap sebagai seni karena gerakannya yang indah dan harmonis. Kungfu telah menjadi bagian dari budaya populer melalui film-film yang membintangi aktor terkenal seperti Bruce Lee, Jackie Chan, dan Jet Li.
Kungfu bukan hanya dikenal sebagai seni bela diri, tetapi juga sebagai simbol ketangguhan, ketekunan, dan nilai budaya.
