Seni bela diri pencak silat bukan hanya sekadar bentuk pertahanan fisik, melainkan juga merupakan cerminan nilai-nilai budaya dan filosofi kehidupan masyarakat Indonesia sejak berabad-abad silam. Dengan gerakan yang seni, irama yang khas, dan nilai-nilai luhur yang tersemat dalam setiap langkahnya, pencak silat menjadi bagian tak terpisahkan dari identitas budaya bangsa. Beragam jenis pencak silat tumbuh dan berkembang di berbagai daerah dengan ciri khas masing-masing, menambah keberagaman budaya Indonesia yang kaya. Kini, pencak silat telah melangkah jauh melewati batas-batas negara, diakui dunia sebagai warisan budaya tak benda UNESCO, dan menjadi bagian dari berbagai ajang olahraga internasional.
Pencak silat adalah seni bela diri asli Indonesia yang memiliki nilai keunikan dalam setiap gerakannya. Dari segi etimologi, pencak silat terdiri dari dua kata, yaitu “pencak” yang merupakan gerakan dasar dalam bela diri yang mengikuti aturan tertentu, dan “silat” yang merujuk pada gerakan bela diri yang telah mencapai kesempurnaan melalui aspek kerohanian. Menurut IPSI, pencak silat bertujuan untuk mempertahankan eksistensi dan integritas diri, mencapai harmoni hidup, serta meningkatkan keimanan dan ketakwaan kepada Tuhan Yang Maha Esa.
Tujuan dari latihan pencak silat meliputi beberapa aspek utama. Pertama, untuk melatih kemampuan membela diri dan melindungi orang lain. Pencak silat mengajarkan berbagai teknik bertarung yang efektif untuk menghadapi serangan lawan. Kedua, menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh melalui latihan yang teratur. Ketiga, melestarikan warisan budaya Indonesia dengan mempelajari dan mempraktikkan pencak silat. Keempat, membentuk karakter dan mental yang kuat melalui latihan fisik dan mental yang intens. Dan kelima, meningkatkan kesadaran diri dan memahami potensi yang dimiliki melalui latihan pencak silat yang berkelanjutan.
