Lando Norris tetap menjadi pembalap tercepat dalam latihan Jumat di Zandvoort, sementara Lance Stroll mengalami kecelakaan serius dengan mobil Aston Martin. Di sirkuit 4,226 km yang menawan ini, Norris berhasil mengungguli Fernando Alonso dan rekannya, Oscar Piastri, meskipun sesi latihan diwarnai dengan dua kali bendera merah dan beberapa insiden kecil. Kecelakaan Stroll yang menyebabkan mobilnya hancur mengakibatkan sesi dihentikan lebih awal. Namun, Oliver Bearman dari Haas berhasil memimpin sebelum kerusakan mobil Racing Bulls milik Isack Hadjar memicu Virtual Safety Car.
Saat sesi dilanjutkan, Nico Hulkenberg dari Sauber berhasil mencetak waktu terbaik sebelum Lewis Hamilton mengalami insiden dan akhirnya menempati posisi keenam di belakang Max Verstappen. Alex Albon juga memicu bendera merah kedua dengan mobilnya yang terperangkap di kerikil setelah menabrak dinding. Sesi kembali dimulai dengan waktu tersisa 16 menit, di mana para pembalap berusaha semaksimal mungkin. Namun, banyak dari mereka lebih memilih ban medium atau hard daripada ban lunak.
Dengan demikian, Norris berhasil mempertahankan posisi teratas, diikuti oleh Alonso dan Stroll. Piastri, Russell, Verstappen, dan Hamilton juga menunjukkan performa yang solid. Yuki Tsunoda dari Red Bull berhasil pulih dengan menempati posisi ketujuh di FP2. Charles Leclerc, Franco Colapinto, dan Hulkenberg juga berhasil masuk ke dalam 10 besar. Semua dalam semua, sesi latihan di Zandvoort ini menampilkan hasil yang menarik dan memberikan gambaran yang menarik untuk balapan di akhir pekan.
